Logo zva.nu
De Zeeuwse journaliste en tekstschrijver Elodie Kint werkt als zzp'er vaak vanuit huis.
De Zeeuwse journaliste en tekstschrijver Elodie Kint werkt als zzp'er vaak vanuit huis. (Foto: Elodie Kint)

Thuiswerk tips van Elodie Kint

De Zeeuwse journaliste en tekstschrijver Elodie Kint werkt als zzp'er vaak vanuit huis. ,,Mijn bureau is er aardig op ingericht dat ik hier heel wat uurtjes doorbreng", vertelt ze. ,,Maar ook als je nu op de keukentafel bent aangewezen, kun je met een paar kleine aanpassingen en handige tools een stuk fijner werken."

1. Maak je klaar zoals je dat ook op een normale werkdag doet. Als je in je pyjama achter de laptop kruipt, ben je minder productief. Dus hup: badjas uit en werkmodus aan!
2. Zorg voor een goede werkhouding. Bestel een laptopstandaard, toetsenbord en muis, zodat je zonder gebogen hoofd naar je beeldscherm kunt kijken.
3. Snel afgeleid? Zoek dan op YouTube naar 'breinmuziek'. Dit zijn tonen in bepaalde frequenties die jouw hersenen prikkelen en ervoor zorgen dat je langer de focus bewaart.
4. Werk volgens de pomodoro-techniek. Start de timer op tomato-timer.com en werk 25 minuten geconcentreerd door. Neem vervolgens een pauze van 5 of 10 minuten en gebruik die om je kat aandacht te geven, door social media te scrollen of de was op te hangen.
5. Neem halverwege de dag een échte pauze. Leg alles wat met werk te maken heeft weg en geniet van het voorjaarszonnetje. Zo geef je je brein even de rust. Meer info: elodiekint.nl.

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden